Parce que la confiance en soi est un élément qui se cultive dès l’enfance au sein de la famille, de nombreuses personnes souffrent aujourd’hui d’un déficit en la matière. Education stricte, dévalorisation dans l’entourage proche ou sur les bancs de l’école, mauvaises expériences au bureau… Les occasions ne manquent pas pour entretenir une piètre image de soi.
Coaching pour retrouver la confiance en soi
Manque de confiance en vous ?
Afin de briser ce cercle infernal, il est parfois fondamental de prendre le temps de faire le point et de se faire accompagner par un professionnel lorsque cela s’avère nécessaire. En effet, confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi sont étroitement liés. Un manque de confiance en soi peut engendrer une dévalorisation de soi et être la source d’échecs scolaires, relationnels, amoureux mais aussi professionnels. Et pour cause: cet ingrédient fait partie de la recette magique pour mener une vie épanouie à différents niveaux.
Grâce à des mises en situation concrètes, des exercices pratiques et des techniques éprouvées, nous travaillons sur les 3 piliers pour que vous puissiez devenir celui ou celle que vous souhaitez. Vous pourrez ainsi apprendre à gérer vos émotions, à vous aimer, et surtout à devenir votre meilleur(e) ami(e).
Pourquoi est-il important d’avoir confiance en soi ?
Lorsqu’on est dénué de confiance en soi ou que celle-ci fait cruellement défaut, n’importe quel événement imprévu nous semble une montagne incommensurable à gravir. Peur d’échouer, d’être maladroit, de ne pas être désiré(e) ou suffisamment à la hauteur… Dans la société actuelle où tout va très vite, les occasions de douter, de se rabaisser ou de culpabiliser sont monnaie courante. La confiance en soi est de ce fait d’autant plus importante qu’elle nous permet d’être sûr de nos compétences, d’ainsi réagir rapidement aux situations inopinées, d’être capable de prendre des décisions. Bref, en deux mots: d’oser.
Grâce au coaching, vous améliorerez ou gagnerez confiance en vous et serez par la suite apte à aller de l’avant, mais aussi d’aller plus facilement vers les autres et vers la vie que vous souhaitez tout simplement! Un parcours qui ne pourra être réalisé sans avoir au préalable découvert votre potentiel et vos richesses intérieures.
Le coaching de vie vous permettra en outre à vous aimer vous-même ainsi que la vie que vous menez, pour plus de satisfaction et de bonheur à la clé.
