Il est enfin de retour. Les journées s’allongent, la nature se réveille et notre niveau d’énergie est en augmentation constante … Après une période d’hibernation, où l’on a économisé nos forces, pour mieux faire le plein d’énergie, nous voilà de nouveau prêts à revenir en force… Revenir en force certes, mais avant le grand retour, n’oublions quand même pas, l’étape indispensable du « grand nettoyage » !
Le printemps est la saison du renouveau par excellence ! C’est la saison des nouveaux projets et donc du passage à l’action dans les différents domaines de notre vie :
C’est le moment où l’on se pose des questions à tous niveaux.
Par exemple, au niveau professionnel : Vous avez envie de changer de métier ? Vous avez envie de créer votre propre job et vivre votre passion ? Vous souhaitez donner du sens à votre vie professionnelle ?
Et au niveau personnel : Vous avez enfin décidé de vous affirmer ? D’oser montrer qui vous êtes réellement ? Vous souhaitez augmenter votre niveau de « confiance en vous » ; « d’estime de vous » ? Vivre en adéquation avec vos valeurs ? Vous souhaitez vivre une vie intéressante ? Retrouver quiétude et sérénité ? Aborder les choses avec dynamisme ?
Si la réponse à l’une de ces questions est « oui », cela peut faire l’objet d’un objectif à atteindre et ainsi changer substantiellement votre vie. Petit tuyau de coach : prenez vraiment le temps de définir votre objectif (en prenant conscience de vos capacités, de vos freins) et soyez honnête avec vous-même – une petite introspection pour définir le ou les besoin(s) au(x)quel(s) répond(ent) cet objectif est indispensable pour avancer et faire bouger les choses!
Mais avant de vous projeter dans le futur, il y a une étape qu’il ne faut surtout pas négliger : Faire place nette. Vous avez déjà entendu parler du « nettoyage de printemps » … Vous savez, ce moment où l’on retrousse ses manches pour faire la peau aux poussières accumulées durant l’hiver, pour nous débarrasser de toutes ces choses qui nous encombrent et dont nous ne tirons aucune satisfaction… Bref, c’est le moment de réfléchir et d’éliminer TOUT CE QUI NOUS SEMBLE LOURD ET INUTILE (les relations toxiques, les insatisfactions en tous genres, les frustrations et les besoins à combler, les pages à tourner, les comptes à régler, les croyances à changer …)
Se débarrasser des encombrants, vous permettra de faire de la place pour nourrir vos ambitions, les laisser grandir et surtout mener des actions concrètes pour transformer vos rêves en réalité.
Si vous avez besoin d’aide pour faire le point, un coach peut vous accompagner sur la route du changement :
Que ce soit dans la prise de rendez-vous avec vous-même, dans l’analyse de vos besoins, de vos atouts, de vos domaines de compétences, de la fixation des étapes, de la création de nouvelles habitudes, de la mise en place de tableaux de bords, de rétroplannings ou dans l’utilisation des outils adéquats.
Mener un projet à bien demande de l’énergie et de l’investissement personnel. Trouver le bon équilibre pour cadencer et organiser son projet mais aussi le formaliser et l’ancrer est indispensables à la réussite de celui-ci…
Bon nettoyage de printemps et place au renouveau !
A bon entendeur,
